Nos últimos dias, uma nova tendência viralizou nas redes sociais: o chamado “Mounjaro de pobre”. A promessa? Emagrecer rápido, sem receita médica, sem agulhas e gastando apenas R$ 10 — bem longe dos R$ 1.500 cobrados pelo medicamento original. Mas será que funciona? Ou será mais um golpe disfarçado de solução milagrosa?
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O que é o “Mounjaro de pobre”, afinal?
O termo “Mounjaro de pobre” surgiu como uma referência informal a supostos substitutos naturais e baratos do medicamento Mounjaro, usado oficialmente no tratamento do diabetes tipo 2 e, desde junho de 2025, também autorizado pela Anvisa para auxiliar no emagrecimento. No entanto, esses produtos caseiros ou vendidos online — muitas vezes em sachês — não têm qualquer relação científica com o fármaco real.
Na prática, eles costumam conter ingredientes como psyllium, chia e aveia: alimentos ricos em fibras que, sim, ajudam na saciedade. Porém, não imitam o mecanismo de ação do Mounjaro, muito menos promovem perda de peso rápida ou significativa.
Por que o “Mounjaro de pobre” viralizou?
A resposta está na combinação perfeita entre desejo e desespero. Muitas pessoas buscam alternativas acessíveis diante do alto custo dos medicamentos originais, que variam de R$ 1.400 a R$ 2.300 por mês. Além disso, anúncios enganosos prometem perder até 12 kg em poucos dias — algo fisicamente impossível de forma saudável.
Essa falsa sensação de economia atrai milhares de cliques, especialmente no TikTok e Facebook. Contudo, relatos no Reclame Aqui mostram que consumidores se sentem enganados: frases como “Kit Mounjaro da enganação” e “Não era o que prometia” se repetem com frequência.
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Riscos reais à saúde
Apesar de parecer inofensivo por usar ingredientes naturais, o “Mounjaro de pobre” pode trazer sérios riscos. Segundo a endocrinologista Maria de Lourdes de Silva, não há respaldo científico para essas fórmulas. Pior: dependendo da composição, elas podem causar náuseas, diarreia, desidratação e, em casos extremos, lesões hepáticas ou renais irreversíveis — e até levar à morte.
Além disso, a Anvisa já proibiu produtos como o “Mounjaro Natural da Seiva Real” por serem comercializados como medicamentos sem registro sanitário. Ou seja: não são apenas ineficazes — são ilegais.
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O que dizem os especialistas?
A nutricionista Julia Villa Nova é clara: “Nenhum alimento isolado promove emagrecimento.” Ela reforça que o processo saudável exige equilíbrio entre carboidratos, proteínas, gorduras e calorias — e, acima de tudo, tempo e constância.
Ela também alerta sobre a influência de blogueiros fitness: “Muitos fazem procedimentos estéticos ou usam anabolizantes. O que funciona para eles raramente serve para o público geral.” Por isso, sempre consulte um nutricionista registrado no Conselho Regional de Nutricionistas (CRN) antes de seguir qualquer dica viral.
Mounjaro original: quando é indicado?
O Mounjaro verdadeiro contém tirzepatida, um princípio ativo que age em dois hormônios ao mesmo tempo (GLP-1 e GIP), diferentemente de outros medicamentos como Ozempic ou Saxenda. Essa dupla ação o torna mais eficaz no controle glicêmico e na redução de peso.
Desde junho de 2025, a Anvisa autorizou seu uso para obesidade em pacientes com IMC ≥ 30 ou ≥ 27 com comorbidades. Mesmo assim, o tratamento deve ser supervisionado por um médico — e jamais substituído por versões caseiras ou clandestinas.
Cuidado com promessas milagrosas
Emagrecer de forma segura nunca será instantâneo. Para perder 1 kg de gordura, é preciso um déficit calórico de cerca de 7.700 kcal — algo que leva semanas, não dias. Portanto, desconfie de qualquer produto que use a frase “Mounjaro de pobre” como isca.
Invista em orientação profissional, alimentação equilibrada e movimento. Seu corpo — e sua saúde — agradecem.
Apaixonada pela vida saudável, estudante e entusiasta, redatora do corpo certo.
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